La forma correcta de gestionar Ser Denegado Como un caballero

< p> Si estás preguntando el enamoramiento el una cita, preguntando alguien debido a su mano -in boda o enviar conexión coqueta a altas horas de la noche solicitud a una cita por Internet software coincidencia, género y amor de verdad solo se preocupan por conexión. Muy naturalmente, obtengas tu hacer un esfuerzo para enganchar abofetear fuera con algunos tipo “no” es en realidad una cosa horrible tener.

Basado en exactamente qué emociones para esto persona eres y todo lo que había sido preguntando, you could registrar ese rechazo en otra de dos pasos: un poco dolor o un golpe aplastante. Pero desde molesto como adquirir rechazado son, realmente el único garantizado forma de evitar oír “no “sería para nunca lugar usted mismo alrededor… y que una tonta estrategia de vivir. Cada hombre, independientemente de qué guapo, rico o encantador, podría ser rechazado tarde o temprano. Y de manera realista, lo vas a escuchar muchas veces en tu vida, en muy diferentes pasos de diferentes personas.

Rechazo es estándar y más saludable parte de citas por Internet: significa que las personas tienen vistas, gustos y requisitos. Somos n’t solo citas entre sí de conveniencia, amabilidad, cortesía o vergüenza. Eso significa si preguntes a alguien {quién hace|quién|querrías|quién no compartir lo mismo pasiones, van a tomar.

Por eso, es en su mejor interés averiguar cómo manejar ser rechazado si { le pasa a|va mal contigo. En lugar de tener un temperamento rabieta, poder saltar volver con sofisticación no simplemente implicar tú eres un aún más adulto persona – además ayudará las citas prospectos en última instancia.

1. Entonces, por qué Hombres responden defectuosamente al rechazo?

Desafortunadamente, hombres tienen en realidad una reputación única mala al considerar manejo íntimo ser rechazado (especialmente de mujeres). Debería ser un sentimiento de yo excesivamente inflado o social fitness ronda increíble importancia de apasionado logros, baño de hombres reacciones a ser rechazado puede tener grandes variaciones mediante el uso de duro lenguaje en una coincidencia de Tinder quién will n’t responder rápido suficiente para acoso prolongado, acecho, violencia física plus, en casos agudos, asesinato.

Entonces, ¿por qué diablos realizar hombres muy resentido con respecto a ser rechazado?

“hombres hacen terrible elección para reaccionar con asalto o ira ya que han malinterpretado exactamente qué supuesta ser rechazado métodos “afirmaciones citas entrenador Connell Barrett. “creen cuando alguien rechaza todos, esa persona está diciendo, ‘No eres inadecuado. Estás debajo de mí ‘”.

Esa asociación de rechazo con menospreciar es en realidad una fuerte el que aparece una y otra vez en pop sociedad: en películas y televisión, el chico obtener rechazado podría ser habilitado para echar un vistazo ridículo y debilitado; raras veces es guapo y deseable hombre rechazado por no-ser buena. Mientras tanto, el héroe durante el cuento frecuentemente trata una preliminar rechazo antes de su determinación en el largo plazo paga. Mientras que eso podría todo bajo una historia muy dramática , puede hacer para un bonito terrible diseño basado en cómo abordar la citas videojuego.

“Si una persona parece él soltando ese sentimiento de importancia o valor, de un perverso método, el tipo siente poderoso y fuerte cuando está frustrado o agresivo “, agrega Barrett. “en realidad, un individuo te rechaza, realmente son simplemente proclamando que sus particulares encantadores requisitos no son obteniendo encontrado. No es un personal valor sabiduría. Se trata de requisitos insatisfechos “.

La persona que está cambiando usted completamente hacia abajo podría sentir que sus demandas no se cumplido, pero de acuerdo con Jor-El Caraballo, una conexión especialista y cocreador de Viva Bienestar, el principal convirtiéndose denegado a menudo facultades sensoriales que sus necesidades aren ‘ t volviéndose satisfecho, a veces.

“Creo muchos hombres responder a rechazo con violencia y indignación porque hemos sido condicionado confiar, muchas personas grupos en cultura, que situaciones obviamente encajar con estados unidos “, afirma Caraballo. “una vez nos enfrentamos a ser rechazado, su un golpe a sus egos podría será más bien desagradable. Una vez creemos derecho a alguien atención, y eso es combinado con deficiencias en conocimiento de lidiar con malo emociones, esas reacciones vendrán en hostil ráfagas “.

2. Cuáles son los resultados Cuando usted responda defectuosamente al rechazo?

Imagínese si una mujer se acercara usted en un bar y cuestionado si podía comprar un vaso o dos. “No, gracias”, decir. “estoy simplemente esperando un amigo”.

La probabilidad que el escenario conduciría al mujer volviéndose vocalmente o literalmente abusivo probablemente bastante reducido. Ella no explotaría – ella admiraría tuyo retroalimentación y desaparecer. La inversa, alternativamente, es todo también común.

“La peor consecuencia de manejo rechazo terriblemente ocurre cuando los hombres son violentos con mujeres “, afirma Barrett. “Mujeres encuentro 4.8 agresiones relacionadas con la pareja íntima anualmente, de acuerdo con la investigación del Centro de Prevención y Control Nacional de Lesiones. debe detener, y es hasta hombres que susceptibles a violencia física para una conciencia modificación. La violencia nunca ha sido OK “.

Podría mirar que un individuo chico reacciona de forma exagerada a rechazo es en realidad un separado evento, sin embargo cuando los hombres son agresivos o abusivos, específicamente a pariente completos extraños que tienen compartir dentro de su salud, estas cuentos obtener discutido. Eso afecta exactamente cómo nosotros, como sociedad, estrategia emparejamiento.

“creo su muy notable que falla controlar tu indignación o frustración después un ser rechazado ha hecho damas (varios chicos) muy cautelosos y asustados de hombres “, señala Caraballo. “Esto puede llevar a la perseverancia de este etiqueta de hombres ponerse molesto, agresivo seres, que significativamente limita cómo fácilmente accesible la audiencia es para la gente que queremos como socios “.

La razón principal un azar dama es en realidad protegido cuando te acerques a esta dama a lo largo del calle no es porque lo que estás emprendiendo es inherentemente extraño … es porque ella ni idea cómo reaccionará si ella respuesta no es lo que quieres saber.

3. Saludable Formas de lidiar con Rechazo

Si adquirir loco podría ser el completamente incorrecto respuesta a convirtiéndose rechazado, cómo debe dirección recibir informado “no”?

“Me gusta reformular ser rechazado como lo que realmente es en realidad: comentarios “, dice Caraballo. “La otra persona es sugiriendo el dos de ustedes ​​ no un ajuste a largo plazo, o posiblemente ellos son haciéndote saber que el personajes no deberías encajar la forma en que ellos necesita. Eso no es un individuo acusación para usted. Es simplemente información “.

Mientras que eso es comercialmente real, eso no necesariamente ayudarlo irse de convertirse rechazado, ya sea en línea o quizás en persona.

“siempre que frente rechazo, o insuficiente aceptación, es difícil para la gente no internalizar veneno mental acerca de nuestra autoestima personal “, afirma Caraballo. “ser rechazado plantea la crisis existencial de ‘soledad’, y que es más bien angustioso y difícil de ignorar. Muy emocional experiencias, como ser rechazado, mantenido en el cerebro y permanecer de hecho allí gracias a la amígdala, parte de rendimiento mental que conecta que significa lograr. Si eres alguien que tiene luchó con ser rechazado, y por lo tanto se convierte en reforzado en un variedad de circunstancias lo gane significado e relevancia – adentro pequeño métodos – que rechazo se convierte en el psicológico historia penetrante “.

Definición, tener uno rechazo extraduro puede causar siguiente uno duele más – además de siguiente uno, por lo tanto el siguiente etc. No es difícil de ver cómo ese tipo de cadena respuesta puede resultar en un hombre perder antes o más tarde, ciertamente usar qué malo sentimiento en una persona.

¿orientación de Caraballo? Mantenga un rechazo breve – de lo contrario dulce.

“la mejor manera de administrar rechazo es siempre para decir ‘OK’ y dejar “, él dice. “avanzar. Cualquier persuadiendo o quizás, incluso cuando tal vez no se supone que es por lo tanto, puede venir abajo como desalentador o hostil. Si alguien afirma cualquier tipo de ‘no’ o ‘no curioso’, no es tu trabajo para convencer ellos de su realmente vale. Dado que difícil porque es, reduzca sus pérdidas, deje eso scene y perform lo que debes hacer para que puedas manejar el dolor de ser rechazado – todavía no en ese hombre o mujer tiempo “.

Barrett, al mismo tiempo, notas existe qué ser esperanzados acerca de.

“Recuerde que absolutamente una abundancia de citas opciones disponibles, “él aclara. “ser rechazado puede dañar mucho porque algún chico podría sentir él tiene pocos alta calidad opciones. [Pero] una vez se dé cuenta de que tal vez nunca se quedará sin maravillosa personas para fecha, y usted tendrá más disponible, usted encuentra confianza en sí mismo desde adentro de usted mismo, y puede cepillar -off siendo rechazado y estado, ‘OK, después de eso’ “

4. Formas de conseguir Manejando mejor el rechazo

Como con bastantes situaciones en la vida, la mejor manera de ser bueno en algo es siempre para obtener experiencia. Al considerar ser rechazado, que significa , bueno, obteniendo rechazado mucho más.

“Creo que una significativa comprender sería que todos nosotros conocimiento apasionado ser rechazado, y también hemos rechazado por varios razones “, afirma Caraballo. “Puede ser acerca de nuestros propios looks, el personalidad, pasiones – un todo variedad de cosas. Pero, aunque rechazo parece horrible, simplemente darse cuenta no quita quién eres como individuos. Convertirse denegado por alguien no significa eres desagradable o desagradable; realmente sugiere habías sido n {no un gran ajuste para el individuo “.

Barrett cree que conclusión realmente no debería ser sobre qué te falta o lo incorrecto, pero simplemente que allí no un coincidencia dentro pareja.

“Quizás tú no relacionarse con todos ellos adecuado, o falló asegurarse son se sienten realmente especiales o deslumbrantes, o no honrar todos ellos suficiente “, señala el chico. “Rechazo sucede cuando requisitos no son son satisfecho. Es no un juicio en tu valor como una persona . Quizás tú simplemente necesitas mejor entender lo que hombres y mujeres quiero en una relación: amor, vínculo, admiración, sentimiento especial. “

Por favor, recuerda: experimentar un sentimiento de tristeza no haré te lleve a cualquier una cantidad reducida de un hombre. No tomar esas pensamientos, y permitir usted para finalmente lidiar con el rechazo de frente.

“En mi opinión que, como otros algunos otros encuentros , nosotros con bastante frecuencia decimos personas que particulares pensamientos nunca hacer una diferencia además, deberían ‘simplemente conquistar.’ “dice Caraballo. “deberíamos en su lugar dar nosotros mismos espacio para enrollar desde el incomodidad de rechazo. Es OK sentir de esa manera. Todos los demás encuentros eso, y es difícil. En lugar de sentir como si debes instantáneamente conducir por, terminar siendo amable para usted mismo. Dedique un tiempo para en serio sanar y comer las heridas obtener derecho atrás por ahí una vez que sientes eres suficientemente fuerte para tomar el riesgo una vez más “.

Él contribuye eso deberías estés experimentando autoestima al considerar citas por Internet y romántico rechazo, terapia posiblemente no sea una idea horrible. Barrett, al mismo tiempo, observa que rechazo, desde agonizante como es, puede ser el comienzo de otro, bueno historia individualmente.

“Imagina ser rechazado o descartado como una oportunidad de desarrollo y mejora personal “, el chico muestra. “Muchos hombres ven rechazo como algo va mal contigo. I lo vemos como algo que ocurre para usted. En caso de que cometiera errores que generaron el rechazo, estudiar de todos ellos y convertir significativamente mejor hombre, mejor fechador, mucho mejor novia. Si eres rechazado, piense en, “¿Cómo es ocurriendo en mi situación? ¿Qué bueno vendrá de él? ‘ Esa preocupación puede reformular el sentimiento como una manera de ser mucho mejor chico “.

Además, aceptar un rechazo sin menospreciar su pareja comunica usted es un hombre de pie, que, si lo han hecho un individuo amigo piensan podría ser mucho más adecuado para usted, podría trabajar de su lado con el tiempo. Por lo menos, no lo harán serán haciendo las rondas referirse a qué un idiota usted podría ser.

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